top of page

Le mieux-être au quotidien

À propos de Katessens

Orientée solutions, je propose de vous accompagner à traverser au mieux les périodes de changements dans votre vie familiale, professionnelle ou de santé.

Certifiée Maitre praticienne en thérapies brèves (hypnose Ericksonienne, PNL), praticienne en relaxation, certifiée RSCH dans l'accompagnement des personnes et des équipes au cours des situations de transition, j'utilise différentes techniques et outils afin de vous aider à comprendre et vivre au mieux les changements de vie.

lever du soleil
Namaste
apaisant de Bell

Ma mission

Ma mission est d'accompagner chaque personne vers un mieux-être physique, émotionnel et mental dans les périodes de changements de vie.

Au cœur de notre collaboration se trouve l'idée de votre développement personnel. Je vous guiderai dans la découverte de vous-même, vous aidant à comprendre vos forces, vos faiblesses, vos aspirations, et à identifier les schémas de pensée qui peuvent entraver votre épanouissement. Cette exploration approfondie permet une croissance personnelle significative.

Ensemble, nous définirons des objectifs réalistes, développerons des compétences pratiques, et surmonterons les obstacles qui se dressent sur votre chemin. C'est un processus dynamique qui s'adapte à vos besoins individuels et aux étapes uniques de votre parcours.

Champs d'intervention

Les changements se vivent dans le domaine :

  • Familial  : séparation, départ des enfants, deuil d'un proche

  • Professionnel : changement de poste, d'entreprise, de métier, retraite 

  • Santé : maladie chronique, douleur, perte de l'autonomie, soins palliatifs

 

Elles entrainent des états :

  • Anxiété, stress, « gestion » des émotions

  • Difficultés d’estime de soi, de confiance en soi, d’image de soi

  • Troubles du sommeil

  • Burn out, déprime, dépression

  • ​Douleurs chroniques

Éthique et déontologie

La relation d'aide est au cœur de mon savoir-être et je m'engage à vous accueillir tel que vous êtes, dans une écoute bienveillante et dans une confidentialité totale.

 

Je suis de mon côté supervisée par une professionnelle certifiée afin d'améliorer de manière permanente mon approche et mon savoir-être.

 

Je continue à me former régulièrement pour compléter ma pratique que je veux profondément humaine et engagée.

Accueil : Nos cours

« Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous aurez à chaque fois ce que vous avez toujours eu »

Alan Scott

Restez informé·e

Inscrivez-vous par mail pour recevoir les actualités sur les différents évènements :

ateliers collectifs de relaxation, les marches en pleine conscience, ateliers découvertes (hypnose, méditation, relax psychosensorielle, bain sonore, corps en mouvement...)

Merci pour votre inscription !

bottom of page